Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 16,18g | Białk: 29,61g | Węglo: 229,09g.
Śniadanie: Caldo de Cana, Morangos, Suco de Laranja Natural, Pastel de Queijo. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Antarctica Guaraná (Copo). Przekąski/Inne: Dona Benta Bolo de Chocolate, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Zero. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|