Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 90,45g | Węglo: 203,80g.
Śniadanie: 鍋, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Lunch: セブンプレミアム 焼豚切落し, ウイスキー, ビール, 厚い生地のチーズピザ. Obiad: スナップえんどう, イオン株式会社 キャベツの千切り, とんかつ和幸 ロースとんかつ, ご飯. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|