Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 66,95g | Białk: 71,82g | Węglo: 209,60g.
Śniadanie: Каждый День Курага, Пятерочка Сливы, Берестов А.C. Мёд, АРТА Молоко 1,5%, Panadero Croissant Cu Ciocolata. Lunch: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Волжаночка Яйцо, Избенка Масло Сливочное, Пятерочка Свекла, Магнит Картофель, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Rich Томатный Сок, Петрохлеб Хлеб Монастырский, Ашан Пекинская Капуста, Ideal Масло Оливковое. Obiad: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Мираторг Куриное Филе Грудки, Tomatoes, Ашан Огурец. Przekąski/Inne: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Приморский Кондитер Орешки в Шоколаде, Магнит Мандарин, Eco Botanica Печенье с Курагой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|