Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 grudnia 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 59,75g | Białk: 136,63g | Węglo: 93,63g.
Śniadanie: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Myprotein Omega 3, Творожная запеканка б/сахара ORom ✅, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Obiad: Морковь, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Рузский Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Myprotein Total Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Оксаночка163
|