Dziennik FBÇ35, 06 gru 20

Gece idamanına hazır mıyız
Not; mat benim değil annemim ondan pembe 🙈

Zobacz Kalendarz Diety, 06 grudnia 2020:
2718 kcal Tłusz: 146,88g | Białk: 106,65g | Węglo: 245,82g.   Śniadanie: Yumurta, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Fırında Patates. Lunch: Ayran, Zeytinyağı, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Obiad: Fırında Patates, Izgara Köfte, Zeytinyağı, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Yeşil Elma, Mandalina, Fındık. więcej...
2407 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi FBÇ35


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.