Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Puli13
Dziennik
06 gru 20
Dziennik Puli13, 06 gru 20
Profil Puli13
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
270 kcal mit meinem geliebten Rotkohl 🤩
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 grudnia 2020:
1874 kcal
Tłusz: 73,79g | Białk: 74,06g | Węglo: 226,93g.
Śniadanie:
Bananenpfannkuchen, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren.
Lunch:
Sojasprossen, Knusprige Ente, Reis (Gekocht), Rapsöl, Erdnusssoße.
Obiad:
Clementinen, Kartoffelbrei, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Knorr Rahm Soße.
Przekąski/Inne:
Vanillekipferl, Pfefferkuchen, Milka Knister Bonbons.
więcej...
2231 kcal
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
17 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Aber fehlt da nicht irgendwas auf dem Teller? Schaut so traurig leer aus... 😉
06 gru 20 przez użytkownika:
Bulicke
Hatte heute keine Lust auf Fleisch dazu 😉 Außerdem wird das bei mir oft zäh und mein Mann ist grade nicht da zum Kochen 😁
06 gru 20 przez użytkownika:
Puli13
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Puli13
Zobacz Pełną Historię