Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
823 kcal
|
Tłusz: 23,03g | Białk: 80,57g | Węglo: 75,91g.
Śniadanie: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Roma Malkist Crackers (3), Muscle First Whey Protein Isolate. Lunch: Bubur Ayam. Obiad: Rumah Makan Sederhana Sate Padang. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nataliaanitaaaa
|