Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 58,33g | Białk: 80,32g | Węglo: 99,61g.
Śniadanie: Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Maggi Филе по-Итальянски. Obiad: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Лента Пельмени с Куриным Мясом, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром, КДВ Нижний Тагил Харитоша. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|