Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
122,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2533 kcal
|
Tłusz: 92,20g | Białk: 166,55g | Węglo: 263,70g.
Śniadanie: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Чернослив, Курага, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей. Lunch: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Гречаники, Щи с Курицей. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Конфета, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Банан, Ашан Рулет из Лаваша с Курицей, Сметана , Творог 9%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Домик в деревне Ряженка 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|