Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 70,00g | Białk: 68,29g | Węglo: 163,48g.
Śniadanie: Blue Cheese , Ouma Muesli Rusks, Clover Butro, Woolworths Sweet Curry Pasta Salad, Hamburger or Hotdog Rolls . Lunch: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Woolworths Lean Beef Mince. Obiad: Bananas , Bokomo Provita Wholewheat, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|