Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 46,88g | Białk: 87,65g | Węglo: 192,65g.
Śniadanie: Zuzu Lapte 1,5%, Doncafe Cappuccino Choco, Kaufland Jamon Serrano, Olympus Telemea De Oaie , Fried Egg without Fat, Vel Pitar Graham De Vel Pitar. Lunch: Culinea Chilli Cheese Nuggets, Pilos Unt De Masă 65%, Cinnamon , Golden Sun Lidl Bio Chia Seeds, One Day More Musli Cu Ciocolata Alba & Fructe, Napolact Lapte 1,5%, Cooked (Oven) Sweet Potatoes, Chef Select Piept De Pui La Grătar. Obiad: Tea Unsweetened, Gerlinea Chocolat Saveur Framboise, Raureni Piure De Castane, Sondey Brown Rice Cakes with Black Imperial Rice, Pilos Branza Fagaras Light. Przekąski/Inne: Jasmin Ghimbir Îndulcit Deshidratat, Prigat Limonada, Alesto Pistachio Kernels, Tea Unsweetened, Tymbark Portocale, Raspberries , Raureni Piure De Castane, Cerbona Selection Tiramisu, Golden Delicious Apples. więcej...
|
|
1345 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 9 minut, Mycie Naczyń - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anamariaramona
|