Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 48,67g | Białk: 97,42g | Węglo: 204,53g.
Lunch: Lentils , Sour Cream, Tortilla, Onions, Chicken Breast, Onions , Garlic , Olive Oil , Boiled Egg, Multigrain Bread. Obiad: Cucumber, Citterio Salami Milano, Mustard, Multigrain Bread, Boiled Egg, Olive Oil, Garlic , Onions , Lentils . Przekąski/Inne: Corn Puffs, Swiss Cheese , Tangerine. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|