Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 108,55g | Węglo: 121,66g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Laime Сыр Пармезан, ВкусВилл Яблоки Лобо . Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Cream Nuvo Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Яблоки Лобо , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|