Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
714 kcal
|
Tłusz: 22,54g | Białk: 21,56g | Węglo: 106,65g.
Śniadanie: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Lunch: Birds Eye Chicken Nuggets. Obiad: Cooked Corn. Przekąski/Inne: Sainsbury's Digestive Biscuits. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|