Dziennik _Karina_na_pp_, 07 gru 20

Ох, выходные были "зажорные", 2 дня кушала все, не обращая внимания, не на калории, не на вес и уж тем более, не на время...завтра взвешивание, боюсь упасть в обморок, когда увижу цифры на весах)., кто тебя? Сам себя)

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2020:
1077 kcal Tłusz: 49,58g | Białk: 80,86g | Węglo: 76,43g.   Śniadanie: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Яйцо-Пашот, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Болгарский Перец, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Растительное Масло, Куриная Грудка, Barilla Спагетти Отварные. Obiad: Кунжутное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Магнит Минтай на Пару . więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi _Karina_na_pp_


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.