Dziennik Septi cantik, 07 gru 20

mau cerita nih guys, aku udh sebulan makan asal"an tp anehnya bb tetep stuck di 53 yg naik turun paling komanya aja. tp ko dulu pas masi diet cheating seminggu sekali langsung naik sekilo yaa abis selesai cheating tuh? kasi masukan dong guys baiknya gmana?

4 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kira kira timbangan tetep stuck segitu ada perubahan sama bentuk tubuhnya ga si? aku ngerasa pipi tambah chubby tapi BB segitu" aja 
07 gru 20 przez użytkownika: Septi cantik
aku juga pernah gt, sebulanan makan bebas bgt tp ttp stuck tp pas 2 bulan naik sekilo jd sekarang mulai back on track lg 😂 
07 gru 20 przez użytkownika: ayyniii
Kalau pas cheating yg naik 1kg cuman masa air dan makanan yg masuk...kembali prigram lg pasti turun..kalau 1bulan bb stuck disitu itu wajar aja...tp lebih 1bln udah pasti akan mulai ada penimbunan lemak sedikit demi sedikit.jd boleh2 aja makan enak.tp besoknya normal kembali ke program... Sdikit tips..kalau dulu g program dianggap orang normal..sekarang dibalik aja maindsetnya... Enjoy sist....  
07 gru 20 przez użytkownika: rh7148808

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Septi cantik


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.