Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 85,21g | Białk: 104,46g | Węglo: 77,86g.
Śniadanie: Николаевские Сыроварни Сыр Плавленный Сливочный, Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сметана 20%, Жирные Сливки, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Борщ со Свининой. Lunch: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Куриная Грудка, Ikea Суп-Пюре Грибной. Obiad: Простоквашино Молоко 6%, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Przekąski/Inne: King Protein Изолят Протеин, Отруби Ржаные. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi людмилочкаВ
|