|
😁👍
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 98,27g | Węglo: 187,93g.
Śniadanie: Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur. Lunch: Bio Primo Bio Kokoswasser Natur, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Bauernbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Obiad: Weight Watchers Mediterranes Hähnchenbrustfilet mit Tomatensauce & Pasta, Zott Zottarella Classic, Rispentomaten. Przekąski/Inne: Ikea Adventskalender , Lindt Adventskalender. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|