|
Dia 96 - 07/12/2020 (projeto 20 dias - dia 10)
|
92,0 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1443 kcal
|
Tłusz: 51,99g | Białk: 102,74g | Węglo: 136,66g.
Śniadanie: Thabrulai Pão para Sanduíche. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Yoki Farofa Tradicional, Frango Desfiado. Przekąski/Inne: Isabela Biscoito Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Peccin Trento Massimo Chocolate, Ovo Mexido, Nestlé Kit Kat. więcej...
|
Zyskuje 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|