Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 67,82g | Białk: 70,04g | Węglo: 227,31g.
Śniadanie: Ferrero Ferrero Rocher, Paquito Douceur du Matin, Jardin Bio Pur Jus de Citron Origine Sicile, Miel. Lunch: Baguette, Fromage, Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes), Riz Basmati (Cuit), Picard Steak Haché 15%. Obiad: Clémentines, Rouille, Vico Croûtons Nature, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Soupe de Poisson. Przekąski/Inne: Clémentines, Sablé (Type de Biscuit), Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Cappuccino. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|