Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 124,11g | Węglo: 180,09g.
Śniadanie: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Simple Truth Greek Nonfat Yogurt Blueberry, Water. Lunch: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Spinach , All Whites 100% Liquid Egg Whites, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices. Obiad: Fresh & Easy Pineapple Chunks , Gardein The Ultimate Beefless Ground, Salsa, Trader Joe's Organic Kidney Beans, Harris Teeter Petite Diced Tomatoes. Przekąski/Inne: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter, Icelandic Provisions Blueberry with Billberry Skyr, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Activity2004
|