Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 26,86g | Białk: 63,25g | Węglo: 142,11g.
Lunch: Telur Rebus, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, Ikan Gurame, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Maicih Basreng, Pisang, You C1000 Vitamin Orange. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|