Dziennik LraCrpt, 07 gru 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
55 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 grudnia 2020:
2034 kcal Tłusz: 76,70g | Białk: 79,14g | Węglo: 262,43g.   Śniadanie: Aldi Fromage de Chèvre Frais Chèvrefin, Banane, Monoprix Beurre Doux, Pain Italien, Danone Yaourt Nature. Lunch: Marque Repère Chocolat au Lait, Tarte au Citron Meringuée, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Choux, Tarte framboise, Côte de Veau. Obiad: Noix, Pain de Maïs (Recette Maison), Fromage de Chèvre, Pomme, Soupe aux Choux. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LraCrpt


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.