|
Pós treino sendo o almoço de hoje!!
|
407 kcal
|
Tłusz: 18,85g | Białk: 23,31g | Węglo: 35,35g.
Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Pão com Manteiga. więcej...
|
|
1658 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|