Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 45,59g | Białk: 53,08g | Węglo: 147,34g.
Śniadanie: Zumo de Limón, Huevo Cocido, Cebollas, Agua, Galletas, Banano, Leche Descremada. Lunch: Espinacas Cocidas (Frescas), Salsa Bechamel, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Obiad: Cebollas Dulces, Lechuga, Huevo Cocido, Colinas de Garzón Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry. Przekąski/Inne: Hogareñas Galletas de Salvado, Café con Leche Descremada. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|