Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 grudnia 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1933 kcal
|
Tłusz: 54,71g | Białk: 115,16g | Węglo: 244,38g.
Śniadanie: Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Conad Mandorle Sgusciate, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Milbona Quark Magro, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. Lunch: Bennet Pomodori Piccadilly, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Integrale, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Naturale Affumicato a Caldo. Przekąski/Inne: Mele Granny Smith, Chiquita Banana, Naturally More Burro d'arachidi, Scotti Risette BIO Multicereale con Quinoa, Milbona Quark Magro. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|