Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 37,67g | Białk: 46,87g | Węglo: 91,79g.
Śniadanie: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakso Daging Sapi. Lunch: Bakso Daging Sapi, Rujak Cingur, Kerupuk Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Choco Delight, Fitbar Fitbar Choco Delight, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Brownies dengan Lapisan (Gula). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|