Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 28,67g | Węglo: 84,55g.
Śniadanie: Pempek, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Petai, Kecap Asin (Kedelai), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Obiad: Kacang Almond, Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Jahe, Kubis, Seledri, Tahu, Kwetiau, Nasi Putih. Przekąski/Inne: ABC Saus Sambal , Tahu, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|