Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 92,95g | Białk: 42,31g | Węglo: 253,28g.
Śniadanie: Блинчики с Мясом. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Блинчики с Мясом. Obiad: Хурма, Салат из Помидоров и Огурцов, Сэн Сой Фунчоза, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Йогурт с Черникой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|