Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 52,77g | Białk: 119,12g | Węglo: 208,91g.
Śniadanie: Prozis 100% Real Whey Protein, Pão de Centeio, Pingo Doce Ovo M, Kiwi. Lunch: Bacalhau, Laranjas, Azeite, Batata (com Casca), Alface, Sopa de Legumes. Obiad: Maçã, Azeite, Tomates, Alface, Carne de Porco, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Prozis 100% Real Whey Protein, Dia Queijo Fresco Magro, Diese Marmelada, Pão de Mistura, Peras, Cenouras. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|