Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 76,55g | Węglo: 143,83g.
Obiad: Sambal Goreng Kentang, Bamboe Sambal Goreng Ati, Kue Semprong, Emina Cheese Stick BBQ, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Petis, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek. Przekąski/Inne: Pempek. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nerissaarv_
|