Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 61,13g | Białk: 151,53g | Węglo: 252,21g.
Lunch: Banana Caturra, Bife de Fígado, Carne de Vaca Moída, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Leite Integral, Sadia Mussarela, Pão Integral. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Deivisom Dutra
|