Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
279 kcal
|
Tłusz: 16,19g | Białk: 11,26g | Węglo: 21,65g.
Śniadanie: Pingo Doce Queijo Flamengo, Coco. Lunch: Pingo Doce Polpa de Tomate , Cebolas, Alho Cozido, Pimentões Vermelhos, Compal Cogumelos Laminados, Repolho Verde Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|