Dziennik br_tdz, 08 gru 20

Almoço de hoje!!! Amando esse omelete com muita cúrcuma!!!!!!!!! 💪

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2020:
494 kcal Tłusz: 18,78g | Białk: 21,00g | Węglo: 66,21g.   Śniadanie: Limão, Gengibre, Maçã, Abacaxi, Couve-de-Folhas. Lunch: Curcuma, Alface de Folha Verde, Queijo Minas, Ovo (Inteiro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Przekąski/Inne: Lacta Laka Oreo (25g). więcej...
2104 kcal Ćwiczenie: Zumba - 1 godzina, Sala Gimnastyczna - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

86 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi br_tdz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.