|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 50,22g | Białk: 46,85g | Węglo: 218,06g.
Śniadanie: Nestlé Cerelac Bolacha Maria, Bokomo Muesli, Clover Leite de Soja, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Quiabo Cozido, Carne moída refogada com água, Batata no forno. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Suco de manga e abacaxi. Przekąski/Inne: Bokomo Muesli, Uvas-Passas (sem Sementes), Nozes Pecãs, Lactimoza Iogurte Natural , Continente Manga. więcej...
|
|
151 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi orthogirlfit
|