Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 85,14g | Węglo: 85,66g.
Śniadanie: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Italac Creme de Leite, Café. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa, Carne de Vaca Assada, Repolho Verde, Tomates Vermelhos, Melancia. Obiad: Morangos, Contra-filé Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Przekąski/Inne: Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Edna Matias
|