Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1125 kcal
|
Tłusz: 23,30g | Białk: 48,99g | Węglo: 177,17g.
Śniadanie: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge. Lunch: Chicken or Turkey with Dumplings (Mixture). Obiad: Sushi with Vegetables and Seafood. Przekąski/Inne: Persimmon. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|