Dziennik zzvetka, 08 gru 20

Встала баба на весы,
сняв себя одежду,
украшенья и трусы,
затаив надежду...

Только это не спасло
бабу от расстройства,
ей трехзначное число
выдало устройство...

/С.Слепаков спел, видимо, про меня/
100 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 grudnia 2020:
1514 kcal Tłusz: 78,83g | Białk: 77,26g | Węglo: 77,45g.   Śniadanie: Кофе, Физалис, Грейпфрут, Сосиски Молочные, Яичница. Lunch: Морковь, Индейка Отварная, Кофе, Шоколад. Obiad: Мясновъ Бастурма Кремлевская , Масло Подсолнечное, Мясновъ Соус с Грибами на Сметане, Судак Жареный, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Przekąski/Inne: Пиво, Пиво. więcej...
2472 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.