Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 17,59g | Białk: 28,83g | Węglo: 134,51g.
Śniadanie: Kellogg's Rice Krispies. Lunch: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), President's Choice Chicken Balls. Obiad: Shepherd's Pie with Beef, Broghies Popped Grains, Doritos Nacho Cheese, Apples . Przekąski/Inne: Red Table Wine, Gin. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|