Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 64,86g | Białk: 154,94g | Węglo: 54,30g.
Śniadanie: Queijo Branco, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Royal Gelatina Zero, Buriti, Queijo Branco, Ovo, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marcella914
|