Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1231 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 68,80g | Węglo: 138,66g.
Śniadanie: Вода, Nutiva Семена Чиа, Эвалар Семена Льна, Европа Торт Брауни ПП, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рагу с Курицей. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чудо Имбирный Пряник, Зеленый Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|