Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2370 kcal
|
Tłusz: 106,23g | Białk: 116,61g | Węglo: 232,80g.
Śniadanie: Bio Village Son d'avoine, Yoplait Fromage Blanc Nature 0% Silhouette, Pural Pain aux Graines de Lin, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Café. Lunch: Cap Méchant Fromage Blanc Mangue, California Roll, Maki Saumon, Cap Méchant Salade Tartare de Saumon. Obiad: Tomates Cerises, Carottes Cuites, Tomates Cerises, Carottes Cuites, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Salade Verte, Pommes Pink Lady, Espadon Cuit. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
|
912 kcal
|
Ćwiczenie:
Body Combat - 1 godzina i 26 minut, Turbo Wyzwanie - 30 minut, Google Fit - 22 godziny i 4 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariealinems
|