Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
768 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 67,50g | Węglo: 63,53g.
Lunch: Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Bakso Daging Sapi. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|