Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3568 kcal
|
Tłusz: 249,27g | Białk: 186,07g | Węglo: 140,48g.
Śniadanie: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Орехомания Миндаль Жареный, Акконд Аккондовская Картошка. Obiad: Троекурово Шейки Куриные. Przekąski/Inne: Milky Way Minis, Twix Mini, Trawa Сникерс , M&M's Драже с Молочным Шоколадом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|