Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 21,79g | Białk: 131,77g | Węglo: 97,95g.
Śniadanie: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, Body & Fit Fitness Meal. Lunch: AH Kropsla, AH Biologisch Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Bloemkoolsoep. Obiad: Zwagerman Kalkoenfilet, Jumbo Oberlander, Aardbeien, Frambozen, Lidl Skyr Naturel. Przekąski/Inne: Maxim Protein Bar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|