Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 33,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 79,95g | Białk: 69,78g | Węglo: 156,76g.
Śniadanie: Pink Lady Appels, AH Basic Havermout, Rozijnen, AH Halfvolle Melk, Pecannoten. Lunch: Gorgonzola, Bloemkoolsoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Pompoenhummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Dunne Maiswafels Paprika. Obiad: Gorgonzola, Bloemkoolsoep, Maggi Jus Naturel, Gesneden Ham, Vegetarische Worst, AH Andijvie Fijngesneden, Bloemkoolrijst. Przekąski/Inne: Amandelen, Cappuccino, Pecannoten, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nienkejoanne
|