Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 49,37g | Białk: 61,64g | Węglo: 141,85g.
Śniadanie: Mamão, Laranjas, Quatá Queijo Minas Frescal, Visconti Torrada Tradicional, Vigor Requeijão Light, Café com Açúcar. Lunch: Abacaxi, Repolho-Roxo, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante. Przekąski/Inne: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Marilan Bolacha Maizena, Morangos, Max Titanium Whey Protein Femini. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Camonteirod
|