Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
125,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 65,94g | Białk: 145,85g | Węglo: 239,87g.
Lunch: Urbano Macarrão sem Glúten, Brócolis Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Banana Nanica, Melão Amarelo. Obiad: Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Tradição Leite UHT Integral, Tradição Leite UHT Integral, Peito de Frango, Goma de Tapioca, Ovo Mexido. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mateus Mour
|