Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1635 kcal
|
Tłusz: 87,23g | Białk: 79,19g | Węglo: 132,63g.
Śniadanie: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's Gluten Free Whole Grain Bread, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk, Gevalia Cappuccino. Lunch: Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half). Obiad: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast. Przekąski/Inne: Roasted Salted Cashew Nuts, Babybel Mini Original Cheese. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi munderwood01
|