Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 34,57g | Białk: 47,27g | Węglo: 82,54g.
Śniadanie: Perkedel Kentang. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Champ Burger Daging Ayam . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|